Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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81 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 312,40g.
Frühstück: Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Cocalan Miel de Palma, Nestlé Jalea, Herbalife Batido, Svelty Leche Descremada en Polvo, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. Mittagessen: McKay Triton Chocolate, Starbucks Panini Jamón & Queso, Fanta Fanta. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Christian Bahir Samir's Gewichtsverlauf
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