Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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40,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 193,31g.
Frühstück: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Fichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Scotti Latte di Riso, Caffè Espresso. Mittagessen: Zucchine, Consilia Fagioli Rossi, Scotti Riso Carnaroli. Abendessen: Ciambella di Pane alla Farina di Grano, Freshona Erbette Campagnole. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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