Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Forsite Печенье Кокосовое, Сливочный Сыр, Окей Капуста Брокколи Жареная. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Райт Сухари Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|