Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Granola, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali. Abendessen: Domates Çorbası, Yoğurt, Fırında Sebze, Basmati Pilav. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Tadım Çiğ Fındık İçi, Ülker Altınbaşak Grissini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nur2802's Gewichtsverlauf
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