Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Коровкино Сыр Фермерский, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Пятерочка Банан. Mittagessen: Гипербола Рулетики с Курой в Тортилье, Коркунов Конфета, Салат Оливье, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Грецкие Орехи, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Гречка Отварная, Помидоры, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Активиа Актибио с Пробиотиками, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, На здоровье Хлеб, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лакт Творог 2%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnkaKem's Gewichtsverlauf
|