Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Tuc, Milföy, Mado Antep Fıstıklı Dondurma . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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