Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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69 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Nutrex Muscle Infusion, Arroz Blanco, Bistec. Mittagessen: Marinela Suavicremas (10g), Bistec. Abendessen: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Nutrex Muscle Infusion. Snacks/Sonstiges: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Be Light Agua de Jamaica. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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