Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Tortilla, Senf, Philadelphia Balance, Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Tomaten, Frischkäse (Fettarm), Senf, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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