Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 21,40g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Fındık, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nur2802's Gewichtsverlauf
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