Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
|
99,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Шампиньонами и Помидорами. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Брокколи, Фаршированный Кальмар с Рисом и Грибами. Abendessen: Смесь Семян Smarty Foods, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Sonstiges: Активия Актибио с Пробиотиками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Роксана@Роксанова's Gewichtsverlauf
|