vikaindira's Notizen, 17 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
72 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2024:
1009 kcal Fett: 39,78g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 137,72g.   Frühstück: Kuning Telur Matang, Tomat Ceri, Roti Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Betawi. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Vigo Sosis Bakar, Bakso Goreng, Minute Maid Pulpy Orange. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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