Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo, Panco Rosquinha de Coco, Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite, Gema de Ovo. Mittagessen: Heinz Maionese, Pão Francês, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Banana, Laserenissima Doce de Leite , Panutri Pao Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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