Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан. Mittagessen: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Abendessen: Картофель Фри, Вино Красное Сухое, Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Кофе с Молоком, Красная Звезда Птичье Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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