Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Danet Копченая Индейка, Alman Coreyi 450Q Alman Coreyi 450Q, Kalleh Willie Cream Cheese. Mittagessen: Активиа с Черникой и 5 Злаками (Лён). Abendessen: Siyezen Куриное Филе, Capellini (Barilla). Snacks/Sonstiges: ETI BURCAK (KLASSIK), Just Brutal Çipsi, ETI BURCAK (KLASSIK). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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