Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: K-Classic Passierte Tomaten, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Purland Schweinerücken, Lyttos Weißkäse in Salzlake, Rispentomaten, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett, Zwiebeln, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lidl Walnusskerne, Haferflocken Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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