Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 18,08g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Abendessen: Knorr Salsa Lista Bolognesa, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Walmart Medialuna de Manteca, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
jugar con niños - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naty0582's Gewichtsverlauf
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