Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница с Помидорами и Шпинатом. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Маш Отварной , Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: ВкусВилл Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Роксана@Роксанова's Gewichtsverlauf
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