Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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48 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Boisson Hibiscus, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Senfas Omegasio, Vinaigrette, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Haricots Verts(Congelés), Oeuf sur le Plat, Tomates, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Citron, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Fraise Menthe, Melon, Kiwi, Pommes (sans Peau). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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