Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), La Molisana Spaghetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Delizie del Sole Riso Parboiled, la Rosina Fagioli Bianchi di Spagna, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Banana, Go For Fit Budino Proteico, Sibamba Anacardi Crudi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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raindog3's Gewichtsverlauf
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