Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 175,91g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Орех Пекан, Чурчхела, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Латте. Mittagessen: Яйцо, SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Тилапия. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нектарин, Дыня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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