Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 106,24g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Багет Французский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Шаурма с Курицей , Ряба Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, УМКК Сосиски Молочные, Магнит Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|