Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Конти Золотая Лилия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белая Поляна Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Хлебушек Заварной, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Хлебушек Заварной, Брест Литовск Сыр Российский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой , Яшкино Вафли Глазированные, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
|
2056 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|