Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 217,05g.
Frühstück: Mela, Prozis Amaranth Puffs, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Albume, Prozis Zero Chocolate Syrup, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Hero Marmellata Light Albicocca, Prozis Cashew Butter, Iperal Pura Capra Formaggio, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Felicia Bio Fusilli di Ceci, Sartor Porcini a Cubi, Zucca. Abendessen: Esselunga Ananas Essicato, Zenzero Candito, Hero Marmellata Light Albicocca, Prozis Cashew Butter, Iperal Pura Capra Formaggio, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Sonstiges: Esselunga Albicocche Essicate, Gelato d'Italia Tiramisù, Grom Gelato al Pistacchio, Prozis Banana Chips. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chicop95's Gewichtsverlauf
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