Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 311,01g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Rukola, Czarne Oliwki, Zott Mozzarella Light, Gustobello Pinsa. Mittagessen: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Biedronka Jajka M , Mlekovita WPC 80. Abendessen: Arbuz, Ogórek Małosolny, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Sonstiges: Auchan Bismarck Płaty Śledziowe Marynowane, Mlekovita WPC 80, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Grycan Lody Śmietankowe, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Lech Piwo Bezalkoholowe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daniel 17031975's Gewichtsverlauf
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