Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Путина Крабовые Палочки, Свежее Завтра Биотворог, Good+ Семена Чиа. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Выборжец Салат Листовой Свежий, Путина Крабовые Палочки, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Рис Вареный, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anareksichka72's Gewichtsverlauf
|