Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Плов с Курицей, Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом, Малина. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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