Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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164,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 94,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Florette Crispy Salad, Tesco Healthy Living Citrus Blackened Cajun Chicken, Tesco British Jacket Potatoes. Abendessen: Tesco Pickled Red Cabbage, Tesco Wafer Thin Ham, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Florette Crispy Salad. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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