ŞERİFE_'s Notizen, 19 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
52,3 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2024:
350 kcal Fett: 11,99g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 41,26g.   Mittagessen: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
1318 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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