Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral, Fuente de Fibra, Ilolay Queso Mozzarella. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Rapidita Rapidita, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Lomo de Cerdo , Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Trio Pepas, Bimbo Pan Integral, Fuente de Fibra, Manteca de Maní Keluá Manteca de Mani, Parmalat Leche Desnatada , Banana Brasil Supino Proteín. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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K.star27's Gewichtsverlauf
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