Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 109,34g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 37,48g.
Frühstück: תנובה שמנת להקצפה, Mixed Salad Greens, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, תנובה גבינה לבנה 5%, Tapioca Tapioca. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Chicken Leg. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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