Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 208,84g | Kohlh: 248,91g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Картофель. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Сахарный Песок, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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