Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Tiramisu, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Banano, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Pomarola Light, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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