Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 181,43g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Eiweißshake, Myline Eiweißpulver Vanille. Mittagessen: Äpfel, Edeka Himbeer Joghurt Mild. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Schokoladenkekse (Weich), Pizza Margherita, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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