Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Aquell Vitamin Water, Сахар, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Кофе (Растворимый), Окрошка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Fito Forma Chocoberry, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Звени Гора Творог 3,5%, Активиа Иогурт 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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