Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Effort Батончик Мюсли Черника и Злаки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Форель Слабосоленая, President Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Красные Помидоры, SOJ Protein Marshmallow, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриное Филе, Zero Сироп Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
|