Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Mister Choc Milch + Schokolade, Brombeeren, Gut & Günstig Toastkäse, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Kaisersemmel. Mittagessen: Vitasia Mangostreifen Getrocknet, Dattel, Alnatura Dinkel Schoko Minis, Brombeeren, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Borschtsch. Abendessen: Dattel, Banane, REWE Avocado, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Harry Weizenmischbrot. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dani_Manson's Gewichtsverlauf
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