|
Так як зважування в мене кожен день о 9:00-9:10, то зараз викладати вагу немає сенсу, бо я поїхала на пляж о 7:30 🌚, тому сьогодні я не дізнаюсь чи був у мене мінус :(, але відчуваю, його скоріше за все не було, а отже 44.6 залишається (вже втомилась від цієї цифри, хочеться рухатись далі нарешті).
Сніданок був рагу з куркою та овочами, подивимось що буде завтра 😋
|
44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Вода, Grona Крекер, Яловиче рагу з картоплею та овочами (зокрема морквою та броколі) у томатному соусі. Mittagessen: Veln Венская Вафля, Класс Салат Цезар З Курячою Грудкою , Моршинська Лимонада Грейпфрут. Abendessen: Макарони, Нектарини, Вода, Вода. mehr...
|
konstantes Gewicht
|