Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 285,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сырники Домашние. Mittagessen: Магнит Зефир, Бургер Кинг Латте без Сахара, Индилайт Фарш Индейки , SPAR Кабачок с Морковью Запеченые. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дыня, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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