Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Carrefour Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Purée. Abendessen: Lindt Chocolat 99%, Amandes, Raisins, Champignons, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Girasoli au Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise (140g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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