|
Очень приятно вставать на весы) радуют они меня) благодарю: Голову, силу воли, организм! У нас получилось подружиться! И работать вместе 🥰
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эконива Сыр Щучанский, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Хорошее Дело Сливки 10%, Вернер Балык Сырокопченый. Mittagessen: Global Village Вишня Замороженная, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хорошее Дело Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Псиллиум. Abendessen: Greenola Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bombbar Topping Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Село Зелёное Фермерский Пломбир Клубника, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|