jasonfahy's Notizen, 17 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015

113,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2015:

426 kcal

Fett: 5,00g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 79,25g. Frühstück: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. mehr...

2993 kcal

Bewegung: Boxen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche


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jasonfahy's Gewichtsverlauf