Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 279,02g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая каша, Хлеб из Зелёной гречки, Орех Кешью, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Тыква, Мёд. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Крупа Кукурузная, Метро Кукуруза Замороженная, Джем фруктовый, Оладьи Овсяные, Kara Кокосовое Молоко. Abendessen: Метро Кукуруза Замороженная, Крупа Перловая, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Йогурт из домашнего молока, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Тыквенные семечки, Запеканка творожная с манкой и кокосовой мукой, Йогурт из домашнего молока, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|