Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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72 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 68,07g.
Frühstück: Grilled Chicken Breast, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Garlic . Mittagessen: Klean Bowl Salmon Mentai. Abendessen: Kanzler Singles Original, Alfamart Telur Ayam Kampung. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yogurt Drink Peach. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gxakuat's Gewichtsverlauf
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