Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 94,60g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 240,57g.
Frühstück: Ферма Творог 5%, Кофе Эспрессо, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Zentis Марципановый Батончик, Пирятин Сыр Гауда, Сливы, Грецкие Орехи, Ферма Кефир 1%, Комо Сир Твердий Хаварті. Mittagessen: Бедрышки куриные, Каша гречневая, Kinders Часникова Сіль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий. Abendessen: Стимул Арахис в Карамели, Торчин Кетчуп до Шашлику, Трапеза Галеты Рисовые с Чечевицей, Кабачки запечені, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Бедрышки куриные. Snacks/Sonstiges: Roshen Бісквіт Празький , Груша, Кофе Эспрессо, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|