Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 92,29g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 226,09g.
Frühstück: Alnatura Milch 3,5%, Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurstbrötchen. Abendessen: Apfel, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Hähnchenbrustfilet, Roi De Trefle Le Crémeux Brie in Scheiben, River Orange 0%, McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Latte Macchiato - Regular, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
seit 5 Monaten dabei und immer noch keine Kalorien runtergeschraubt 🤣😁🥳💪
20 Aug 24 vom Mitglied: kermit2007
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kermit2007's Gewichtsverlauf
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