Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
108,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 94,60g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Фаршированные кабачки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Фаршированные кабачки. Abendessen: Баранина, Овощи Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|