Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: PBN Whey Protein, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Selex Yogurt Greco Cocco. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivi Bene Selex Mozzarella Light , Conad Gnocchi di Patate. Abendessen: Selex Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Melanzana, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: PBN Whey Protein, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DummySistem's Gewichtsverlauf
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