Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 23,99g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Kiwi, Biscuits Sablés, Belgix Gaufres de Liège . Mittagessen: Mr Freeze Glace à l'eau, Mayonnaise, Jacquet Burger Classique , Pommes de Terre Frites. Abendessen: Casino Petit Suisse. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
vélo elliptique - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kenza308's Gewichtsverlauf
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