Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Chicken Breast, Beetroot, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Droewors, Golden Delicious Apples. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Milk, Bananas, Almonds, Nature's Choice Miracles Plus Plus, Dried Coconut, Raisins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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