Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 33,29g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Молоко 1,5%, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Ашан Молоко 1,5%, Золотое Утро Сироп Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Sonstiges: Персики, Персики, Персики, Актибио Биойогурт Безлактозный, Обогащенный Бифидобактериями, с Голубикой и Ежевикой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|